西宁城东出发：高原古城至丽江风情全攻略

行程概览

从西宁城东出发，丽江古城之旅融合了高原风光与纳西文化，建议行程5-7天，主要交通为飞机或火车，适合自由行游客。

交通方式

• 飞机：西宁曹家堡机场直飞丽江三义机场，航程约2小时，便捷高效。
• 火车：西宁站乘火车至昆明中转，再换乘至丽江，全程约20小时，适合预算有限游客。

行程安排

1. 第一天：从西宁城东乘车至机场或火车站，抵达丽江后入住古城内客栈，傍晚漫步四方街体验夜市。
2. 第二天：游览丽江古城核心区，包括木府、黑龙潭，品尝当地小吃如鸡豆凉粉。
3. 第三天：前往玉龙雪山，乘坐缆车观赏冰川景观，下午参观蓝月谷。
4. 第四天：探访束河古镇，体验茶马古道文化，可选骑行或徒步。
5. 第五天：自由活动，可选购民族手信或放松休息，晚乘机返程。

住宿与美食

推荐入住丽江古城内特色客栈，预算200-500元/晚；必尝美食包括腊排骨火锅和纳西烤鱼。

实用贴士

• 高原地区注意防晒补水，丽江海拔较高，避免剧烈运动。
• 提前预订机票住宿，旺季价格可能上浮。
• 尊重当地纳西族习俗，保护古城环境。