第一天：青海湖环湖探索
上午从西宁城东出发，乘车前往青海湖（车程约2.5小时），沿途欣赏高原草甸和雪山风光。抵达后游览青海湖二郎剑景区，体验湖光山色，可选骑行或徒步。午餐品尝当地牦牛肉和酸奶。
下午继续环湖至黑马河乡，观看候鸟和经幡，傍晚欣赏日落。返回西宁城东住宿，推荐入住区域经济型酒店，如7天连锁。
第二天：塔尔寺文化与返程
上午前往湟中区的塔尔寺（车程约1小时），参观藏传佛教圣地，了解宗喀巴大师历史，欣赏酥油花和壁画。午餐尝试藏式糌粑和酥油茶。
下午返回西宁城东，逛逛莫家街市场购买特产如枸杞和牦牛干，结束行程。交通建议包车或自驾，注意高原防晒和保暖。